저는 SNS로 다양한 소통을 즐기던 사람이었어요. 그런데 요즘은 1~2개 종류의 SNS를 사용하면서 사용 시간도 제한을 두고 있는데요. 나름의 이유가 있답니다. SNS가 유용한 도구인 것은 맞지만 제대로 된 기준을 세우지 않으면 나를 잃어버리게 되더라고요.
특히 저는 육아와 살림에 관심이 많은데 현실과 너무 멀게 느껴지는 보여지는 타인의 삶에서 약간의 우울감까지도 느꼈어요.
SNS 속 완벽한 집과 현실 사이에서 흔들리던 나를 다잡은 3가지에 대해 기록을 남겨보려고 합니다.
SNS는 순간이고, 우리의 집은 과정이라는 것을 깨달았어요
처음에는 저도 SNS를 보며 자주 흔들렸습니다. 아이 장난감 하나 없이 깔끔한 거실, 먼지 하나 없어 보이는 주방, 정리된 수납장을 보면 나도 잘하고 싶은데 왜 안될까 라는 생각이 들곤 했습니다. 특히 육아를 시작한 이후에는 그 간극이 더 크게 느껴졌습니다.
하지만 어느 날 문득 깨달았습니다. SNS에 올라온 집은 ‘하루의 모습’이 아니라 ‘찰나의 순간’이라는 것을 말입니다. 사진 한 장을 위해 정리된 공간일 수도 있고, 촬영 직전에 잠깐 정돈된 상태일 수도 있습니다. 그 뒤에 어떤 과정이 있었는지는 보이지 않습니다.
반면 우리의 집은 매일 살아가는 공간입니다. 아이가 놀고, 먹고, 어지르고, 다시 정리하는 모든 과정이 쌓여 있는 곳입니다. 당연히 늘 깔끔하게 유지되기 어렵습니다. 그런데도 저는 그동안 ‘과정’ 속에 있는 집을 ‘결과’로 보이는 SNS 속 집과 비교하고 있었던 것입니다.
이 사실을 인식한 이후부터는 마음이 조금씩 편해졌습니다. SNS는 참고할 수 있는 하나의 예일 뿐, 기준이 되어서는 안 된다고 스스로에게 계속 이야기했습니다. 그리고 우리 집은 지금 ‘살아가는 중’이라는 사실을 인정하기 시작했습니다.
집은 전시 공간이 아니라 생활 공간입니다. 이 당연한 사실을 받아들이는 것만으로도 비교에서 오는 스트레스는 크게 줄어듭니다. 완벽하게 보이는 집보다, 실제로 편하게 살 수 있는 집이 더 중요하다는 기준을 세우는 것이 첫걸음이었습니다.
나만의 ‘현실 기준’을 만드는 것이 흔들리지 않는 핵심입니다
SNS를 보며 흔들리는 가장 큰 이유는 나만의 기준이 없기 때문이라는 것을 깨닫게 되었습니다. 다른 사람의 기준이 자연스럽게 내 기준이 되어버리면서, 끊임없이 부족하다고 느끼게 되는 것입니다.
그래서 저는 ‘우리 집 기준’을 다시 세우기 시작했습니다. 가장 먼저 생각한 것은 우리 가족에게 진짜 필요한 게 무엇인가였습니다. 미취학 아이들 셋이 있는 우리 집은 깔끔한 거실보다 아이가 마음껏 놀 수 있는 공간이 더 중요했고, 완벽한 정리보다 쉽게 꺼내고 다시 넣을 수 있는 구조가 더 필요했습니다.
이 기준을 정하고 나니 선택이 훨씬 쉬워졌습니다. 예전에는 미니멀리스트의 인테리어와 생활방식을 따라 하고 싶었지만, 지금은 우리 생활에 맞는지를 먼저 생각하게 되었습니다. 실제로 몇 번은 SNS에서 본 정리 방법을 그대로 적용했다가 오히려 더 불편해진 경험도 있습니다. 결국 우리 집에는 맞지 않는 방법이었던 거죠. 이 사실을 빠르게 인정하는 것도 제게는 나름의 큰 변화였답니다.
또한 ‘이 정도면 충분하다’는 기준을 스스로 정하는 것도 큰 도움이 되었습니다. 바닥이 보일 정도로만 정리되어 있으면 괜찮다고 생각하거나, 하루에 한 번만 간단히 정리해도 충분하다고 기준을 낮추었습니다. 이 기준 덕분에 불필요한 부담이 줄어들고, 집안일이 훨씬 가볍게 느껴졌습니다. 거실 바닥에 여기저기 흩어져 있는 장난감 몇 개로도 스트레스를 받았었거든요. 이제는 괜찮아요.
나만의 기준이 생기면 외부의 기준에 흔들릴 일이 줄어듭니다. 중요한 것은 더 잘해 보이는 집이 아니라, 우리 가족에게 잘 맞는 집입니다. 이 기준이 단단해질수록 SNS는 비교의 대상이 아니라 참고 자료로만 보이게 됩니다.
비교 대신 ‘기록’으로 시선을 바꾸면 마음이 훨씬 편해집니다
SNS를 보며 흔들리는 또 다른 이유는 ‘남의 변화’만 보고 ‘나의 변화’를 보지 못하기 때문입니다. 그래서 저는 비교 대신 기록에 집중해보기로 했습니다. 우리 집이 어떻게 바뀌고 있는지, 내가 어떤 노력을 하고 있는지를 한번 기록해 보았어요.
저는 글씨 쓰는 것을 좋아해서 간단히 종이에 기록하거나 그날의 사진을 휴대폰으로 찍어 남기기도 했어요.
처음에는 별것 아닌 것부터 적었습니다. 오늘은 장난감을 한 번 정리했다, 싱크대를 깨끗하게 닦았다 같은 사소한 내용들이었습니다. 그런데 이런 기록이 쌓이면서 생각보다 나는 많은 것을 해내고 있다는 것을 알게 되었습니다.
또한 이전의 집 상태와 비교해보니 분명히 변화가 있었습니다. 예전에는 발 디딜 틈이 없던 거실이 조금씩 정리되어 가고 있었고, 물건의 자리도 점점 잡혀가고 있었습니다. 완벽하지는 않지만, 분명히 나아지고 있다는 느낌이 들었습니다.
이 경험을 통해 느낀 것은 비교의 방향이 중요하다는 점이었습니다. 남과 비교하면 끝이 없지만, 어제의 나와 비교하면 작은 변화도 충분히 의미 있게 느껴집니다. 이 작은 성취감이 쌓이면서 집안일에 대한 스트레스도 줄어들고, 오히려 즐거움이 생기기 시작했습니다.
또한 기록을 하다 보니 SNS를 보는 시선도 달라졌습니다. 예전에는 부러움과 비교의 감정이 먼저였다면, 이제는 이건 우리 집에 맞을까? 라는 기준으로 바라보게 되었습니다. 필요 없는 비교는 자연스럽게 줄어들었습니다.
결국 중요한 것은 누군가와의 비교보다 내가 어제보다 나아졌는가입니다. 우리 집의 속도대로, 우리 방식대로 변화하고 있다는 것을 인정하는 순간, SNS 속 완벽한 집은 더 이상 부담이 아니라 하나의 참고 이미지로만 남게 됩니다.
SNS는 때로는 유용한 도구가 되지만, 기준이 되는 순간 부담이 됩니다. 저 역시 그 사이에서 여러 번 흔들렸지만, 기준을 바꾸고 시선을 바꾸면서 조금씩 편해질 수 있었습니다. 완벽한 육아와 살림이 아니라 지금 아이들과 행복한 시간을 보내는 그 시간이 너무 소중해요. 완벽한 집이 아니라, 편안한 집. 그것이 우리 가족이 진짜로 만들어 가야 할 방향입니다.